OUR FAVOURITE SHOP

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今年もありがとうございました。2018

みなさま♡2018年もCAFE BLEU / OUR FAVOURITE SHOPをご愛顧頂き、ありがとうございました!!今年もたくさんの皆様に支えられ、 無事に営業することができました。 たくさんのご来店、本当にありがとうございました。これからも、「こんな美容室があって良かった!」と、思っていただけるよう 精進いたします。思えば今年もブログをあまり更新できませんでした。InstagramやLINEやFacebookや…発信する場所が増えたせいで、管理に...

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私が競技者でいる理由(3)

(2)からのつづきです。自分との向き合い方が少し見え始めてからは、何をする!と、決めつけて行動しないでその日の体調に合わせ、無理をしないことにしました。「その日の体調や気候に合わせて、出来ることをする」これは運動を始めて、考え方が変化したことの一つです。 それと同時に変化した事。それは、『過去の自分と現在進行形の自分は違う』という事を自覚した事。 始めたばかりの頃は、若いころの自分に囚われ、過去の栄...

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私が競技者でいる理由(2)

(1)からのつづきです。色々な方々から伺った話を自分流にまとめて始めたトレーニング。それはそれは随分と勉強になりました。そしてそれは私を「初心」に戻してくれました。 ベンチプレス30kgから始めたトレーニングも今では80~90kgは挙がるようになりました。スクワットも40kgから120kgまでになり、自分なりに上出来!!!と、思いきや、競技においては・・・・(;^_^A 8年前、久しぶりに競技場に立ち、サ...

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