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（3）からのつづきです

夜型→朝型への変更、、、

辛いのは最初の1週間だけで、
それが自然と習慣に変わります。


な～んてな。

そんなことになるまで
ほんと～～～に、大変です。


10日間はまず起きることだけに集中して、
できる限り、朝早くから動く習慣をつける。

そこからですよ、
外に飛び出すのは。

まずは朝5時起床に慣れる事です。
自ずと、夜は早い時間に眠くなります。笑

睡眠時間は6時間以上とること！
それだけを考えてコントロールしました。

この原稿を書いているのも
大概は朝の5時。
これからの2時間は私だけの時間。
さて何から始めようか…

という、ゆったりした時間をとれるのも
早起きは三文の徳。笑


ウォーキングは、
夜や空き時間などの不特定なものではなく、
「毎日」を絶対として続けました。

さすがに雨の日はお休みします。
前日に次の日の天気予報を確認するのが
日課になります。

そうすると、時間帯によっては降らない時もある。
大概、昼間の雨予告は朝に降る事は少ない。
天気が崩れるのは午後からが断然多いから・・・


たとえ雨予報でも早朝は降らない

そんな方程式も見つかるものです。

結果、休める日は無くなりますが。汗


疲れていても休めない日が「普通」に変わり、
休むということが何となく悪い気がしてきて…
（何が悪いのかわからないけど・・・笑）


めちゃくちゃ勤勉になりました。


自分に素直になれたと言いましょうか、
目的意識が明確になりました。

それは仕事でも生かされました。

ヘアスタイルを作るのにも
その方のライフスタイルを想像し、
その人なりの髪の毛の流れや手の運びの癖、
自分に掛ける時間の違いなどを考慮するうちに、
たとえば同じボブでも同じものが二つとないような
スタイルが出来上がります。

方程式に当てはまらない
独自スタイルの創造というのでしょうか？

今の「その人らしさ」という物を
より考えるようになったおかげです。


基礎筋肉の無い自分に合うトレーニング方法は、
教科書通りの練習や、
最新式のトレーニングメニュー、
最新式の器具などではありませんでした。

だから、
自分で考え
自分で試し
自分で改良し
そして、また試してみる。

その繰り返しです。


実は競技をまともに出来るようになるまで
5年掛かりました。

試行錯誤の上で到達しそうになると、
必ず故障して、酷い時は入院です。(;^_^A

この4年の間に2回入院しましたし、
毎日必ず体のどこかは痛いです。

それなのに、
いまだに基礎筋肉構築されてはいません。


ですから皆さんに素直にお勧めできないのは
何か最終目標はあるのか？
と言う現実です。

ダイエットの為の運動は、
絶対！！！と言っていいほど痩せません。

ダイエット食品や、ダイエット器具
これは全く効果がありません。

それに頼り安易に手を出す行為自体が
痩せない理由です。

簡単ではないことだから
そうなりたいのではないでしょうか？

健康のためだけに運動したいのなら、
ウォーキングをお勧めします。

一日４ｋｍ以上（1時間）程度
歩くことは本当にいいです。

減食せず、普通に食べたいだけ食べる。
そして食べた量を考えて動く事。


それ以外にありません。


食べ過ぎたのなら、次の日に８ｋｍ歩きます。
若しくは3日間６ｋｍのノルマを課せます。
それだけで「チャラ」です。


結局、人間生きている以上
動き続けなくてはいけません。

止まれば動けなくなるし、
服が似合わなくなります。

毎年毎年サイズが変わり、
毎シーズン服を買い替えるようになり
終いにはあきらめ、
ゴム入りの服を着るようになります。

動く事さえ嫌になり
必ず体のどこかに疾患を抱えます。

そうすると行動範囲も狭くなり、
付き合う人も一定になり、
何も変わらない日常が続く事でしょう・・・

それが幸せならそれもいい事です。

けど、私は日々変化し進化したいので
その日常は求めません。


考えも
服装も
体型も
日々変化し続けます。

なのに、究極の答えを求め
何か一つに決めたがる。

多分そこには答えはありません。
究極の答えは自分だから。

時代が変わり、普通や常識や考え方まで変わります。
時代が変わり、流行やおしゃれの物差しも変わります。
時代が変わり、自分は年を取り老けてゆき、知らぬ間に老人扱いです。

けどね、それを変えることが出来るのは自分だけなのです。

生活は、体型に出る。
知識は、服に出る。
感情は、声に出る。
性格は、顔に出る。
本音は、仕草に出る。
清潔は、靴に出る。

そんな名言もあります。
次、頑張りましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　つづく。



PS: また、ある人から頂いたお言葉。

けど・でも・だから・・・

を使う人は、まず結果は出ないと言うこと。
全てネガティブな発言でいて、結果を伴わない言葉。

運動しようと思うんですよね・・・けどぉ～～～！
ダイエットしようかと考えたんですけど、・・・でも～～～！
こう見えて忙しいじゃないですかぁ～？・・・だから～～～！

知らん！


February.27.2019　店主
（読んだら「拍手」押してね！）

（2）からのつづきです。

自分との向き合い方が少し見え始めてからは、
何をする！と、決めつけて行動しないで
その日の体調に合わせ、無理をしないことにしました。

「その日の体調や気候に合わせて、出来ることをする」

これは運動を始めて、
考え方が変化したことの一つです。

それと同時に変化した事。

それは、
『過去の自分と現在進行形の自分は違う』
という事を自覚した事。


始めたばかりの頃は、若いころの自分に囚われ、
過去の栄光を引きずったまま
「あ～あんな感じね・・・」
などと、他者を軽くあしらう傾向にありました。

試合で強い人を見かけると
「大学までやって来たのだからできて当然」
だとか、

「できる環境の仕事をしてきたのでしょう？」
とか…

全て、相手をねたむ事しか口にしていなかった。

「私のような仕事は、運動をする暇なんてないから！」

そんな言い訳ばかりを口にして、
やらない理由を言い続けていたように思う。

そんな卑怯なスポーツマンになりつつあった。

たぶんその人達は、
出来る環境を自ら望んで作ってきたのだろう。
どんなに忙しくとも、
頭の片隅には行動するイメージを持って
やってきた人達だ。
だから今があるのだろう。

そんな人達を私は軽んじてきた。
そして自分のこととなると、「仕方ない・・・」と
言い訳ばかり。

運動を通じて
自分の情けなさを知る事となりました。

確かに昔の自分なら簡単に出来た事が、
今の自分には逆立ちしても出来ないのだから…
（いや、逆立ちさえ出来ないから）

---

これは仕事も、あらゆることも同じ。

有名な人・お金持ちの人・カッコいい人。
全てに理由がある。

なのに、

付き合っている人が有名人だから。とか
いいスポンサーが付いたんだね。とか
暇があるんだね。とか。

生まれながらの素質でしょ？
運がいいだけじゃん！

とかとか。
言い出したらキリがないけど、
そんな訳ないよね？

まあ、生まれながらの『天才』は
たしかにいる。

でもそれは極稀な話で、
たいがいの人に才能は無いと思う。

では何故差が出るのか？


この年になって感じるのは
才能が無いなら「積み上げる」しかない。
ということ。

毎日を積み上げ、
誰にも崩すことが出来な
自分になるしかない。

そう痛く感じます。

才能が無い私は、
人の何倍の努力をしても
まあまあの月並み以下・・・

それでもやり続けなければ
腹の出た ただのオヤジ。
せめて嫌われないオヤジでいたいもんです。笑

「努力」なんてカッコいいこと
私にはできません。
でも、習慣なら変えられるかもしれない。

周囲を巻き込み、
迷惑を掛けてまでやるほどでもないし、
そもそも それほど大した競技者でもない。

だったら人知れず、知られない時間にやろう！

そうして「自分時間」を探しました。

誰にも迷惑を掛けず、
誰からも邪魔されない時間。
そして一日の中で一番元気な時間。

それが夜型人間から
朝型人間への変更でした・・・

つづく


December.20.2018 店主　
（読んだら「拍手」押してね！）

（1）からのつづきです。

色々な方々から伺った話を
自分流にまとめて始めたトレーニング。

それはそれは随分と勉強になりました。
そしてそれは私を「初心」に戻してくれました。

ベンチプレス３０ｋｇから始めたトレーニングも
今では８０～９０ｋｇは挙がるようになりました。

スクワットも４０ｋｇから１２０ｋｇまでになり、
自分なりに上出来！！！

と、思いきや、
競技においては・・・・(;^_^A

---

8年前、久しぶりに競技場に立ち、
サークルの中で第一投を投げた時のこと。

その時は、出場する全ての人が
敵に見えていました。

ライバルと言うより、「敵」です。

学生時代の自分の記録からしたら、
お年を召した競技者の記録なんて
簡単に越せるでしょう～。まあ、見てなさい。

と一人でピリピリしていました。

しかし、周りにいる「敵」はといえば、
老いも若きも終始なごやかに談笑していて
大会直前とは思えない雰囲気。

「何なんだ？この生ぬるいムードは！」

そして、誰とも口を利かないまま
初めての大会は終わりました。

結果は…


最下位。


記録はとても語れるものでもなく・・・

毎朝ウォーキングをして、
筋トレして…


あれだけ頑張ったのに、なんで？？？


そう、そんなに甘い世界ではなかったのです。

でも、ライバル＝敵たちは、
笑いながらも軽～く記録を出している。

なのに、頑張った私は…

なんて不甲斐ない。


それ以来、
スパイクを履いてグランドを走り、
競技道具を買い揃えては投げまくり、

地道に、本当に地道に練習をしましたが
まったく記録は伸びず、、、

もう引退してやろうか！とも考えましたが、
すでに26年前に引退しているから
「引退」って言葉もう使えないし(笑)

とにかく悔しくて・悔しくて・悔しくて・・・
毎日毎日「敵」と戦う事ばかり考えていました。

そんな頃、試合に出場を続けていると
徐々に声をかけて貰えるようになりました。

さりげなく「こんにちは！」とか、
「栃木から来たのですか？ご苦労様です」とか。

どうやら会話の糸口を
掴んでくれようとしているみたいです。

そんなこんなで、
自分からも話しかけるようにしました。

そして2～3年も経つと、
出場している人ほぼ全員が知り合いになりました(笑)

この頃でしょうか？
「敵」が「ライバル的な同志」に変わったのは。

しかし、だからと言って記録は変わりません。
5年くらいの間は、大会に出場しては
ただ投げて帰る日々。

そんな日々を続けているうち、
誰が敵だとかライバルだとかじゃなく、
「自分の記録」に目を向けるようになったのです。

自分の記録はどの程度で、
自分の目標に対してどれほどのアベレージを
上げているのか？

色々と分析していくうちに、
始めてサークルに立ったあの日、

「そこそこの記録は簡単に越せる！」
なーんて軽く考えていた自分が
どれだけ思いあがっていたのかに気付きました。

自分の実力をきちんと振り返って見ていたら
それがどういう事かわかるのに・・・

自分を省みないとはこの事。

そう、戦っている相手は「自分」でした。

最大の敵で最大のライバル
それは「自分」です。

誰が出場していようと、
誰が記録が良かろうと
誰が一番になろうと、
誰が日本記録保持者であろうと、

そんなことは、何も関係ない。

自分で納得のいく記録が出せていない以上
何も言えないし、関係の無い事！

まずは、自分が理想とする目標に到達しない限り
誰とも戦うことは出来なかったのです。




陸上競技を始めて分かった事。
最大の敵・ライバルは去年の自分です。

勝ち負けは、
相手が強いのではなく
自分が弱いだけです。

弱いから負ける。それだけの事です。

だったら強くなればいい。

そもそも才能があったのなら、
既に強くなっているはずですが、
元々の素質が無いのなら
コツコツ積み上げるしか方法がありません。

理想を持って競技する以上
それを認める事。
それ以外に答えは無いのです。

だから、日々精進しているわけですが、、、

辛いですよ、毎日。
でも才能が無いんだから仕方がない。

しかもすぐ動けるのって
若いうちだけなんですよね。

そんなことも自覚しつつ
日々鍛錬しています。


これはもちろん運動に限ったことではなく、
勉強や、体調管理や、趣味や、その他何でも
結局は「積み重ね」じゃないですか？

そう思うと、
仕事にも相通ずるものがあるのです。

流行りの美容室を斜めで見たり
そのパクリを研究したり
そんなことをする必要は全くなかった。

自分が何をして、何を作りたいのか？
そして求められた答えにどう答えるのか？
それが何なのか？

美容師として自分は足りているのか？？？

競技を通して自分と向き合うようになって
そんな目で世の中を見るようになりました。

つづく

December.12.2018 店主

私が競技を始めたキッカケ…

10年ぐらい前になりますかね。
息子が中学で陸上部に入ったのが、

今思えば 運の尽き。笑

私が、４5・４6歳の頃だったかな？
すでに現役を退いて2８年以上・・・
（高校まではわりとマジな陸上部でした）


自分に優しく 人に厳しく。


を、モットーに
ずっと生きていましたからね。

競技というものから一番遠いところにいたはずなのに
何でまた始めたのかなぁ？？？


そもそも家庭の事情で大学進学をあきらめ、
美容師である母親の言うままに
美容学校に入学するしか道がなかったので、

同時に陸上競技も
諦めざるを得なかったですからね。
きっと自覚もないまま
何かがくすぶっていたんでしょうね…笑

今の仕事、美容師の道は、
そもそも なりたかろうが、なりたくなかろうが、
一旦始めた事はてっぺんを目指そうと
がんばってきただけで、、、

いまだに美容師はやりたかった仕事ではありませんけど。笑
（その話は以前の記事で→この辺　）

---

というわけで、大学進学を諦め（させられ）、
競技者としての未来もなくなった私は
しがない美容師見習い生になりました。

それからというもの、
何をやるにも、学生時代に付けた筋肉が
邪魔をしました。


美容の仕事はなによりも　繊細さ


を求められます。
私の指の力は相手にダイレクトに伝わります。

今までの自分は、
何事も「力ずく」で解決していました。


筋肉いらねー！


昇級試験は一発合格を目指すも、
受けるたびに全て「不合格」
そじて何度も何度も試験を受ける日々・・・


筋肉いらねー！


同期の中で一番になりたいなら、
今の私に必要ないものはやはり「筋肉」…


筋肉いらねー！



私は力を無くす事から始めました。
なるべく筋力を使わず、


繊細に丁寧に…

無駄の無いしなやかな動きを心がけ、
その動きを体に叩き込みました。

「反復練習」です。

頭で考えられないのなら、
毎日毎日同じことを
何十回も何百回も繰り返す。

それしかできない。それしかしない。

そして、筋肉を無くす為には
健康を害する事もしました。

一番美容師らしい…そう、夜型生活。

もやしのように陽に当たらない生活は
筋肉をどんどん無くしていきました・・・


当時は、どんな些細なことも
筋肉の付き方を考え、
力を抑える事、そればかりを考えていました。

その頃の名残で
カバンを左手で持つのがすっかり癖になってます。笑

そんな2８年です・・・


競技者からは一番遠い場所に身を置いて来たのに
何でまた来たのかなぁ？

---

それは中学に入学した息子が
陸上部に入ったことで始まりました。

息子の練習風景が余りにも酷くて、
「お手本を見せると」いう名目で、やってみたら…

全く動けない自分が・・・
想像していた自分とはあまりにも違う・・・(-_-;)


元陸上部ですからね、
頭の中ではしっかりシュミレーションが出来ているのですよ。


でも、体が動かない…


その日はイライラして息子に八つ当たりですよ。
全くたまったもんじゃないですよね。
親父の八つ当たり。笑


そして、
自分の不甲斐なさには落ち込みましたが、
息子に「手本を見せる」と言った以上、
見せてやることしか考えなくなりました。

その頃は店も忙しく、
美容の勉強の他に運動の基礎知識…
暇があればネットで情報を探り、

運動に関する知識（スポーツ科学）が昔と変わったことも
その頃知りました。


美容も、運動も、昔とは違う！


世の中は進化しているのに、
自分は化石化していました。

だから、全てをやり直すかのように
美容も運動も「鍛錬」しました。

その為には、
基礎体力作りから始めなくてはいけません。
まず始めに一日５～１０ｋｍウォーキングからです。

最初の日は筋肉痛と言うより疲労感。
それが1週間ほど続きます。

まずこれを越すのに一苦労します。

そして、そのウォーキングを２～3か月続けたら
体重が６～８ｋｇ落ちました。

そのお蔭で腰痛は無くなり、
そこそこ脚力も付いたのですが、
そこからがまた大変・・・

そう、筋トレです。


結局また筋肉！笑


ウェイトリフティング的な
「ベンチプレス」を始めたばかりの頃には、
３０ｋｇをギリギリ挙げられるかどうか・・・

中学女子より筋肉が無い自分が情けなかったです。

スクワットもたった４０ｋｇがキツイ・・・
何なのこの体？
俺のどこに筋肉は行ってしまった？
（いや、自ら無くしてるだろ？笑）

走ってみたら、
フォームは我ながらキレイなのですが
一向に前に進まない…

本当にどん底。

ウォーキング程度で
なんでも出来ると思う事が甘かった…汗

それでも、週一でジムに通い
自分なりに頑張っていたのですが結局は素人！
正しい筋トレのやり方も知らないし
何をどうしたら筋肉が付くかもよく分かりません。

とにかく初めは行ったり行かなかったりで
1～2年過ぎました。

その間、ジムに集う方たちとそれなりに顔見知りになると
2年目にしてやっと話しかけられるようになりました。

だって、筋トレやっている人たち
見た目怖いじゃないですか？？？

到底話なんかできないから、
適当に練習してすごすご帰る日々だったのですが
どうにもならなくなった頃思い切って話しかけてみたのです。

そして話しかけてみたら、
見た目一癖はあるものの、みんなすごくいい人なのですよ。

元オリンピックに出た人とか、
空手の師範代とかボディビルダーとか、
物凄い方々でした。汗

そして、筋肉の付け方のいイロハを
細かく、それぞれ癖がある教え方で
指導してくれるのですが、

言っていることが全員違う！！！

もう～～わけがわからなくなる。汗
でも、教えて貰っている立場だから何も言えず、
全員の話を聞いて、自分なりに答えを見つける日々・・・

そして　そこから「自分流」　見つけていったのです。


つづく。


November.23.2018 店主

そう、私はこう見えて運動しています！
皆さんご承知のように「競技者」でもあります。

なのに、痩せる事はまずないです(笑)

それはそもそも痩せるために
運動していないから・・・


痩せるために運動するのなら、
食事制限をして
毎日のカロリー計算して摂取量を控え、
適切な運動量を弾き出すのでしょうが、、、

私はその行為が嫌いで
食べたいものは食べたいだけ食べる！
食べたいものは食べたい時に食べる！
と言う主義なので、
食事には全く気を使いません。


ただし、気に掛けていることは
食べたらその分「動く！」

それだけ！


自分に合った食事や運動量を
試行錯誤して理解するまでに
10年掛かりました。

それでも、
いつも体のどこかが痛いし
体重の増減は激しいし
万全な時なんてそうそうないです。

けど、何となく自分の体と向き合って、
今のままが一番いいのでは？
って、結論になりました。
それにその方が面白い！

自分らしく有る為にも、
無理して理想を追わなくてもいいのかなぁ～？
って。

自分が痩せたら「木村拓哉」にでも
なるのなら、
それはそれでやる事でしょうが(笑)

到底なる事のない現実なら、
自分を確立する方が
キムタクよりもっと大切です。

けど、
甘えているわけでも無く、
ストイックでも無く、
自分の目標を確実に持っているわけでも無く、
適当でも無く、

何となく運動しても
痩せる体質で無いことは確かです。

それでも
これでいいのかなぁ？って、思っています。


健康でいたいとかもあまり考えていないし
老化を防ぐとかも考えていません。

でも、
格好が悪い人にはなりたくないかなぁ？

服を着て清潔感があり、
何となくスマート＆クールに見える

…かもしれない？


かも知れない？ですよ（笑）
その程度が丁度いいです。

それに、
好きな時に好きな場所に行って、
思う存分自分の足で見て回れる。

そんな日は、
「運動やっていて良かった！」
と、思えるかなぁ？


運動＝痩せる事、
では無いかも知れません。

しかし、

楽しく生きる為に、
着たい服を着る為に、
見たいものを見る為に、
行きたい場所に行く為に、
誰かの手助けをできる為に、

多分、この習慣は続けることでしょう。



少し考えてみませんか？
自分の事として・・・


September.28.2018　店主

「創り出す人」には痛いほど刺さるだろう…


NHKの朝ドラ「半分・青い。」
ここ数日のヒロインの感情表現に
涙が止まらなかった…

「少女漫画」を題材にはしているが、
これは、どのような仕事にも言えると思う。

何もないところから想像し、
創り出す人というものは、
自分を限界の境地まで追い込み
そして逃げ場を失う。

それでも何とかしようと
もがいて、もがいても、前には進めず
自分の足元さえ崩れ、
立っている場所さえなくなり、
それでも何かにすがる様に
糸を手繰り寄せる。

どんなに苦しんでいても
誰も助けることはしない・できない。

それが「クリエイティブ」の世界だから。

力なき者は落ちていく。
実力があるものだけが残れる・・・

いや、そんな綺麗事だけではない。
実力がなくても、
容姿や家柄で救われる時もある。
それも実力のうち。

才能がある人など
掃いて捨てるほどいる。
自分に自惚れた瞬間に
どん底に落ちる。

人々はそれを楽しむかのように
見守るだけだ。


追いかけて
追いかけて
おいかけても
追いつくことが無い。

安住の地を探しても
それはどこにも存在しないのだ。

自分が求めているのは「何か？」
そればかり問われる。

いや、誰も求めてないのかもしれない。
でもその答えを見つけようとする。

そうしなくては、何も解決しないから。

そしてまた自分の求める「世界」を
追いかける。
どこにも無いのに・・・

気が変になる。

目が現実でない場所を見続ける。
会話が成立しない。
感情が満足しない。

そして、傷さえ感じなくなる・・・


創作の世界で「凡人」が天才を目指すと
そうなる・・・
それを経験してきた。

だから、あの迫真の演技は
涙が止まらなかった。

足りない自分を知っているから
満足できない自分を知ってるから
どこかで「こんなものだろう？」
と、自分を慰める。
そしてその場を離れないでいる。

離れることもできるのに
逃げ場さえ破壊してしまうのだ。

だって逃げ場など
自分の世界に存在しないから。

いつも何かと戦ってる。
凡人である私が…


そして、
辛さを越して楽しくなるまでに
50年もかかった。

だからゴダイゴの「ガンダーラ」を聞くと
涙が止まらないのか。
「ユートピア」は自分の中にしか無いから…


July.04.2018　店主

時代の変わり目…

ここ数年の出来事を目の当たりにして、
誰もがそんな実感を抱いているのではないでしょうか？

当たり前と思っていた常識が通用しない。
今までの概念が古くなり、
新しい概念に移行しつつある…

今までに経験したことのない変化に
先が見えない不安を抱きながら、
今後の身の振り方を考える…

どの業界もそんな感じかと。
さて、美容界はどう変化していくか？

わたし個人の見解ですが、
「瞬発力」＆「持久力」のバランスが
今後キーポイントになってくるのでは？


「瞬発力」＝「技術力」

「持久力」＝「経営手腕」

でも、この二つを持ち合わせる人は
そうは居ない。


個々のお客様に 今、最大限に似合うスタイルを提供して、
写真映え（インスタ映え？）するような
スタイリングをつくれるのは、
間違いなく「瞬発力」以外の何者でもない。

持って生まれた感性と技術へのこだわりが際立つ
いわゆるヒラメキ型。

時代の変化に敏感で、
常に新しいことをお客様に提供したい！
と思っているサービス精神が旺盛なのが
このタイプか？笑


ただし、先々までは考えず、
その場その場を美しく輝かせることに特化し、
つい、クオリティにこだわってしまう。

普通のヘアカラーひとつ取っても、
毛先、中間部、根元と、きっちり同じ色になるよう
カラー剤を数種類使うこともあるし、
新しいカラー剤が出ようもんなら試さずにはいられない。
でも1ヶ月先には また違う技術に夢中になってたりする…笑

だから店の経費もかさむし、
次から次へと提供されるお客様の美容代もかさむし
いつしか髪はボロボロに…。汗

楽しいこと、新しいことが好きな人には
めちゃくちゃ面白いけどね。



かたや「持久力」を持ち合わせてる人、
もしくは選んだ人は「瞬発力」は必要としていない。

何故なら、未来永劫続く先を考え
生き残る術を優先するから。

「はい分かりました～♪」と
お客様の言った通りに従うのが基本スタンスで、
たとえそのオーダーが無理だとしても、
不条理だとしてもとりあえず笑顔でやる。

もちろん新しいスタイルや技術にも
積極的に手を出さないので面白い提案はナシ。
悪くはないが良くもない。そこそこ。

カラーなんて染まればいいんでしょ？
という考えの元、カラー剤の色のこだわりは無し。
もちろん全頭を一色で染めるのが日常。

10年以上前の遅れた理論の薬剤も全く疑わず、
ずっと同じことをやり続けるだけ。

だから経費がかさまない 堅い堅～い経営で
がっちりマンデー。笑

（実のところこういうのが意外とお客様にも嫌われず
長～く続く秘訣だったりする…）


その間のどっちつかずで右往左往してる
中途半端なサロン（美容師）は
先が見えないどころか行く先さえ怪しい・・・
（意外と一番多いパターンかも？）


さて、
私はどっち側の人間か？


どちらかといえば瞬発系、、、

か？

経営には全く向いてない人とも言えますね。

（新しいこともやりたいけど、
ダメージも起こしたくないっていう…
経費がかさむかさむ～汗）

まあ、みなさんがずっと楽しければいいのです。

それが経営に向いていない人の特徴。笑


そもそも、美容師って
「不健康がカッコいい！」というイメージだったのに
最近は「健康志向」になったみたいですね。

それも時代の変化か。笑


February.26.2018　店主

真実とは？


『 うそ偽りのない本当の事 』


…ということですが、

今その人が どのような状況で、
それを真実だと言っているのか？

って、とても大切じゃないですか？


知識量の少ない人（勉強不足な人）が
今現在 知りうる知識で
「真実です！」と言えば、
それが真実ということになります。


「カラーをした方が
　　髪の毛に艶が出ますよ♪」

そう信じて疑わなかったら、それが真実…

なのか？？？

えっ？
えっ？

ええええ～っ？


その真実は誰に有利に働く事なんでしょうか？

本来であれば、
お客様に有利に働くはずなのですが、
本当でしょうか？


カラーをしたら薬品により髪の毛は損傷します。

『艶が出る？』

というのは、カラー剤を洗い流した際、
トリートメントと言う名の
カチオン系の皮膜コートをする事で
一瞬だけ滑らかさを演出するもの。

あくまでも一時しのぎのコート剤です。
継続する事は決してありません。


『艶が出る？』

どれくらいの期間を指して言っているのか？

3日程度でいいのならできるでしょう。

ただし、そのために数千円のトリートメント料を
払うことになると思います。


これが真実なのか？
誠実なのか？


『カットだけなら髪が傷まない？』

すき鋏は物によっては激しいダメージがあります。

特に鋏の状態。
150〜200人切ったら研がなければ
ダメージを引き起こします。

切り方によっては、それ以下の現実です。


何が正しいのか？
いえいえ真実とは何か？


ですよね・・・

真実は学んだ先にしかありません。

うそ偽りのない本当のことは、
豊富な知識量が無いと言えません。

ましてや、
誰にでも「都合が良い真実」などありません。

もしかしたら「真実」とは
不都合なことばかりかもしれません。

けどそれが真実ならば、それも答えです。

真実とは、
その個人がどれほど失敗を経験し
学んできたかの結果です。

そして二度とその失敗を繰り返さない為に
どれほど努力と勉強を重ねたかです。



ひとりの個人というフィルターを通して見た真実。
それが100％正しいことではありません。

それを安直に信じてしまうのは非常に危険なこと。

何度も言いますが、
お客様に都合のいい「真実」は無いと思います。



February.04.2018　店主

.

働き方改革？残業時間をなくす？

そもそも美容業には
「残業」と呼ばれるものはありません。

閉店後遅くまで残ってるじゃないかって？
あれは、技術を習得するための「練習」です。

だって、技術を磨くためには練習しかありません。
いわば、将来の自分の為の自己投資です。

しかし、ある時からそれが「残業」と
言われるようになりました。

練習 ＝ サービス残業　強制労働
なんですってね。

最近は店側も練習を強制できなくなりました。
（だって、ブラックって訴えられちゃうから）

それにしても、自主練習が強制労働ってね…汗

これはあるお店に聞いた話ですが、
『スキルアップのため、
せめて月に30時間の練習をしましょう！』
と、始めたものの、

実際は月に10時間にも満たないで終わる
のが実情だそうです。

強制ではないので、
するもしないも完全に自由ですが、
そもそもなんのために練習するんだろ？


「入社して1年経ってもシャンプーしかできない・・・」

昔は厳しい試験をパスできず
シャンプーしかさせてもらえなかったのですが、

今は事情が違って、
練習しないからいつになっても
シャンプーしかできないのです。
.

ロット（パーマ）もろくに巻けない、
カラーもムラにしか塗れない、
掃除も適当・・・
時間になると帰宅準備。
休日講習は時間給が出ないと行かない。
勉強会では居眠りする。

何のために「美容師」という仕事を選んだのでしょうね？


私は古い体質ですから、
残業（居残り練習）が当たり前派です。

何故か？

早く上手くなって、人より早くお客様に入りたい！
そして店の1番を目指したい！

そう思うことが「当たり前」だと思っていたから。

だから、友人から聞いた今の現状が
はっきり言ってショックでした。

自分の考え方が真っ当だとは思っていません。
人それぞれ考え方があるし、
どのような順番で、どのように進んでもいいと思います。

古い体質にも環境にも、確かに改善点はあります。
サラリーマンや公務員と同じようには行きませんが、
もう少し自分の置かれてる「技術職」という
立場を考えるべきだと思います。


労働時間が長い上、
退職金もなく保険もなし、有給休暇も少なく、
昔は週休1日もままなりませんでした。

なのに続けられた理由は、
「上手になりたい・喜ばれたい」一心でしたが、
今時はそれは絵空事の上っ面の話で
突き詰めればそんな気持ち微塵もないのでしょう。

練習を「残業」と捉えている時点で、絵空事です。

ちょっと練習しただけで身についてしまうような
生まれながらの天才肌なら理解しますが、
私はそんな人を見たことがありません。

有名になった人は、みな練習しました。
休みの日には芸術を鑑賞し、
自分の才覚を高めていました。
そして友達を増やし刺激をもらい、
寝なくても遊び、一生懸命練習をしました。


どれだけ守られたいんだろう？

美容業を選んだ以上、
アウトローな生活は望んだこと。

机に向かう仕事よりも
自分の腕で食っていく道を選んだから
美容師をやってるわけでしょう？
体使うしか脳がないから美容師選んだんでしょう？

と、今時の寝ぼけた美容師まがいに言ってあげます。

「時代の流れですよ」と言うのなら、
流れたまま何処かに行きなさい。

それに逆らうことができないのなら
初めから足を踏み入れるな！近づくな！


「技術」という職人技は
一生かかっても得られないから楽しいのです。

「残業」とか言っている間は、
お客様を幸せにはできません。
そして、あなたも幸せにはなりません。

人（お客様）あっての美容師です。
人の幸せが、自分の幸せ。
そのための努力は、
残業という言葉にはなりません。

人を綺麗にするより自分の事が最優先ですか？

先輩が時間を割いて無償で教えてくれた時間や、
サロンが電気代や水道代を負担して提供している「稽古場」で
さらに残業代を請求するのですか？

サラリーマン美容師よ！

カット30分
パーマ1時間
カラー45分

で出来る技術を身につけなさい。

それが本当の意味の「働き方改革」です。
お客様をダラダラ待たせるのが仕事ではありませんからね。

結局は最終的に誰にしわ寄せが行くのか？
よく考えてみてください。



July.16.2017店主

ここ数年、「変わるよ」と言い続けていますが、
どうやらすでに
何かが変わってしまった様です。

それは、「感性」。

感じることが変わってしまうと、
物事の変化が起きにくくなるものです。

---

周りを気にしない。
できるだけ人に会いたくない。

「相手を理解する」ということは、
話し合うことでしか出来ないのに
話そうとしない。

でも自分が思うことは
相手に受け入れてもらいたい。


触れる機会が無ければ、
感じる機会も当然減ります。

なにも起こらない日々、、、
やる気が出ない、
やる気があるのに考えられない。

昔はこうじゃなかったのに…

最近こんな感じの方が多くなりました。

時代の変化なのか？
そんなものなのか？

美容室で本心など見せる必要がないけれど、
目的を知らなくては何も出来ないし、
いいものは作れませんよ。汗

---

私が思うこと。

この変化は、若者が引き起こしたわけではなく、
自分たちの世代が
慢性化し 衰退しているのではないか？

次世代にバトンを渡さなければいけないのに
渡すに渡せず、
かと言って次のステージにも向かえないでいる。

そんな感じがします。

だから、『若返り』や『アンチエイジング』、
『健康寿命』なんていう
何かにしがみつく言葉がやたらと目につく。

歳をとる事に恐怖を感じて、
自分の年齢を否定する。
もしくは、諦める。汗

諦めているのなら、バトンは簡単に渡せるのでは？
そう思うのです。

核となる「自分」が存在したのならば、
次に向かうのはたやすい事だけど、
実際 私も考え悩んではいる、、、

必要とされるまで、やり続ける事に、、、

そもそも必要なのか？必要でないのか？
悩みどころではありますが、
今できる事以外、何もできないのも現実。

人間、一生にできることなど
一つしかないのです。

長い人生と思いきや、
意外とあっと言う間にに過ぎ去る人生。

未来が長く続くと思っていたけど、
未来は知らぬ間に過ぎてました。汗

けどね・・・
自分が楽しめることって、
人と接しなければ、何も生まれない世代なのですよ。

ネットのツールや世界観は
自分たちが若い頃には無かった物。
使いこなすまでは出来るのですが、
芯まで入ってこないんですよ。

その違和感はものすごく感じています。

それって、
手紙や電話で十分楽しめた世代だからかな？

電話するときは家族にバレない様に
3コールで一度切って掛け直す…
そんなちょっとしたスリルも楽しめた。

待ち合わせの時間には、
なにがなんでも間に合うように
必死で仕事を終わらせた。
（ケータイって何ですか？）

それが懐かしく思えるのなら、
無理に時代に対応しなくても良いと思う。

ネットやツール、それはそれ。
自分たちがリアルに生きた時代とは違う。

時代遅れでも時代錯誤でも、それで良いと思う。

世界から見たら、
FAXが家にある自体「化石」だそうですよ。

何かに振り回されている。

そう感じてましたが、
結局は自分に振り回されているんじゃないか？
そう思うようになってきました。

なんとか乗りこなさなくては…
なんとかついて行かなくては…
なんとか相手にされなくては…

そんな焦りから、自分を見失う。

時代も変わったけど、自分も変わったことを、
自分で否定したかったのかもしれない。

アナログでも良いんじゃない？
って、最近思い始めています。

まあ、ブログもラインもフェイスブックも
インスタグラムもやってますが。笑


　　May.22.2017店主

皆さんが日々真面目にコツコツと仕事をしているのに、
好きなことだけ追及している自分を思うと、

いずれ近いうちに滅びるな・・・
と思っています。

現実を受け入れないとダメになってしまう！！！

とは薄々感じてはいるものの、
自分に甘いのでしょうか？汗


時々考えるんですよ・・・
披露することのない技術を学ぶ意味を・・・

見た目が一緒なら大して変りがないと
思われるのなら、「簡単」な方がいい。

見栄えがいいなら、「手抜き」の方がいい。

けど、自分の仕事となると、
自分のやり方に一切 手が抜けない。

「これ良い！！！」
って、素直に思えない時はマジで落ち込む・・・

技術的にはさして変わりないのに、
物事の思考でしかないのに、、、

自分を責めるってこと自体が
やはり『職人気質』なんでしょうか？


長年色々な方を見てきましたが、
お金を稼げる人って、
とかく『物・者』への執着がないのですよ。

それはお金を稼ぐための道具・手段・方法であって
そのもの自体に意味はないのです。

だから綺麗で、見栄えが良くて、
流行のものなら何でもいい。


不恰好で、何となく見劣りがして、型遅れなものは
お金にはならないけど、愛着があるでしょ？

そんな感情を持った人は、
お金持ちにはなれないのです。

私は、少し歪んでいても味があるものが好きだし、
少し変わっているぐらいが好きです。


だから、お金持ちにはなれないのです。


そう悟った時、
もう自分が滅びるシナリオを考え始めました。


いくら足掻いても、
人は一生かけて「一つの物事」しか成しえません。

私の人生は、お金持ちになることより
『自分の満足』を優先してしまったようです。

今日出来たことに満足なんか出来ない。

繰り返し、繰り返し、、、
反復練習をしなくては身につかない。

そんな馬鹿野郎です。

要はまだまだ勉強中の身ですから、
何も成しえてません。

なのに時代はコロコロ変わるから、
追いつけなくなる・・・

自分のやり方が時代的に変わってきた時、
人は引退を考えるものです。

職人の仕事が「ブラック」と呼ばれる昨今、
これからは「気力」の問題なんでしょうね。

自分の気持ちが、折れないことを祈ります。


May.12.2017　店主

自分でも全く理解できない事。

中学から高校までの
たった6年間続けただけの『陸上競技』
今更また始めて、何になるのか？

思うように記録が伸びないと
「いよいよ引退か？」と、考えたりするけれど、

そもそもとっくの昔に引退してるし～！！！

今さら続けなければいけない意味なんて
どこにも無いんですよね・・・汗

なのに、何故続けているのでしょうか？

時々ふと考えるのですが、
自分が、全く理解できません。


目的？？？

無いです。


健康のため？？？

いえいえ、逆にストレスです。

おまけに体は痛いし、最近怪我ばかりです。
手術までして続けているということも異常です。汗

なのに、なんでやめないんだろう・・・？

人に言える答えなんて どこにもありません。
（だからむやみに薦めません）


ただ、無茶なことしてるその一瞬一瞬が
ものすごく真っ白で、

無の境地

になれるのですよ…
これは何物にも代えがたい。

「禅」と共通する一瞬・・・

まあ、そんなカッコイイものではありませんが、

不様な自分、
どうしようもない今の自分をなんとかするため、
少しでも前に進みたい一心なんですかね？


競技は誰かに勝つことが目的ではなく、
自分に勝つ・自分を越すことが目的。

何かに拘ることでもなく、
より前に進むための方法を考え、
数ヶ月後の自分の為に今の自分をいじめる・・・

今やらなければ先が無い。

弱い自分を知ってるから、
強くなりたい。

強くなったからと言って
何かが変わるわけでも無い。

変わったところで、
利益を得るわけでも無い。

利益を得たからと言って、
自分が豊かになるわけでも無い。

豊かになったところで、
自分が満足するわけでも無い。

自分が満足したところで、
人を幸せにできるわけでも無い。

なのに、なぜ今を生きているのか・・・

楽しいから！！！

楽しいから、自分をいじめる。
楽しいから、無駄なことばかりする。
楽しいから、豊かになりたいと思う。
楽しいから、知りたいと思う。
楽しいから、人に知ってほしいと願う。
楽しいから、理解して欲しいと思う。

楽しいから・・・

「何のため？」なんてことを超越した、
自分が感じた事を、
みんなにも楽しんで欲しいのだと思う。

楽しみは、辛さを越す。

・・・だから楽しく生きたい。

それが、私が競技をする目的なのかもしれません。

引退したら、楽しく無い。

服を着るなら、おしゃれでなくては意味がない。

髪を切るなら、綺麗にならなければ意味がない。

見るものを感じなければ、見ている意味がない。

その一瞬一瞬を楽しまなければ、
時間は過ぎ去る・・・


私は、この世に生まれた限り
自分と言うこの体・この考えを


100％使い切って果てたい。


その為には、
落ち込んだり、悲しんだり、悲観的になったり、
自分を責めたりするよりも、


自分を楽しみたい。


楽しいのその先を見てみたい。

五体満足に生まれたからには
何かをしなくてはいけないような気がします。


けど、いまだに競技を続ける意味は
理解できていません。汗

さて、今日の貴方は
何を越せるのでしょうか・・・


May.12.2017　店主

先日、あるお店にお願いされて、
技術講習を開催しました。

この「講師」という仕事、
昔は時々あったのですが、

最近は呼ばれてもお断りする傾向だったので
いつしか声をかけられる機会も減り、
教えることもなくなっていました。

さて今回は、久しぶりに講習会をして
自分の力量は まだまだ だなぁ、、、
と反省しっぱなしの一日でした。汗


まずお店に入った瞬間です。
若い子を目の前にして、、、


「若い、、、カワイイ、、、

うちの店にないキラキラした空気感！！！」


こ、これは、、、

お客様がこの店に来たい理由があるよ！
俺の店には、ないない！

この事実、素直に受け止めましたよ。苦笑



そして、私の話を聞く 素直な眼差し。
言ったことがスポンジのように吸収されていく、、、

屈託なく、健気で、スレていない、、、
この感じ、忘れていた感覚、、、

おじさんは反省しっぱなしです。笑

講師という立場で行きましたが、
私が得たことの方が多いように思います。

だから私も全力で教えました。

大したことは教えられないけど、
伝えられること、それは

「今が楽しい時間」だということ。

今この瞬間が、一番若くて、一番楽しい時。
それは50になっても60になっても同じ。

だから、若い、今の時間は楽しく過ごせばいい。

その楽しみが「勉強」なのか「遊び」なのか？
起きること全てが「勉強」、

「遊び」も勉強の一つ。

経験が全てという事ですね。

机に座ることだけが勉強ではないはずです。
今生きてる全てが勉強なら、
もっとすべきことがあるはずです。


若い子は、私を追い込みます。


今できる事は何ですか？？？


そう聞かれているようでなりません。





講習会は、
私の全てを全力で伝えること。

そうしないと、何かバチが当たるようで
出し惜しみなんてできません。


知ってる全てを伝える


それが、年老いた私ができる
ささやかな気遣いです。

若いって素晴らしい。
若いって「途中」なんです。

だから、理解するのではなく、
側にいてあげればいい。

話したいときに、話を聞いてあげればいいだけ
なのかもしれません

また明日から、頑張りますよ。

けどジジイには体力がありませんでした。

疲れた～

暑さ負けならぬ「若さ負け」ですね。笑


　　　　　　　March.10.2017　店主

「店主さんのように自由に生きられたら　
　楽しそうですよね～」

と、日頃からよく言われます。笑

私は簡潔に
「じゃあ、すればいいのに？」と答えます。

そして、その返答は必ず、、、

「組織や社会にいたら出来ないですよ・・・」と。


おい！！！

じゃあ俺は組織にも社会にも属して無いんか～い！


と言いかけては抑えてますが・・・
そ、そうなのか？

・・・いやいや、違う！笑

最初は大きな組織の会社に属していて、
徐々に一人になっただけの話です。

ましてや、ヘアメイクとして
広告業の一端を担っていましたから、、、
（D社さんやH堂さんの仕事もやってました。
ここって広告業界では思いっきりデカ～イ組織ですよ～泣）

こんな事言ったら怒りを買いますけど、、、

褒められてるのか？けなされてるのか？
はたまた、口先だけの会話なのか？
よくわかりません。汗

まあ、確かに今の生活は
自由といえば自由ですが、

そんなに自由な事ばかりしていたら
商売にはなりません。

暇なときでも、常に何かして動いていないと…

既に32年もこんな生活をしているから、
自由 と 不自由 の境界線があまり分からないと言うか、
それが普通になってしまいました。

多分、お勤めの方も、
拘束される「不自由」が普通になっていると思うのです。

私は久しく、会社に拘束はされていませんから
自由といえば自由です。

でも、それが意外とね、
自営業って拘束ばかりなんですよ。泣

誰かに拘束されるのでは無くて
はっきり言って、自分で自分を拘束するようになるんです。

ですから、日常さえも拘束してしまう。

健康管理や、休みの日の在り方も考えるし、
ほとんど休まないようになるんです。
空き時間を作らない努力を勝手にしてしまうんです。

頭の中は、いつも仕事なんですよ。
ほとんどOFFになることは無いです。

そうじゃ無いと、仕事になりませんから。泣


誰がどうのでは無いと思うのです。

隣の芝生が青く見える様に、
私も皆さんの芝生は青にしか見えません。

結局何なのですかね？自由って？

ありそうでないものなのかも？


February.26.2017　店主

毎日寒いですね～


週一回のお休みの日。

毎週気が付けば、
「そういえば、あれ？明日はお休み？」
と、前日の仕事終わりに気づく・・・

そんなことが多くなっています。
そして先週の休日前夜。

「おや？明日は雪？」
雪予報なら、どこに行っても空いてるかも・・・

明日は生地の買い出しと、
前から行ってみたかった場所へ行こう！

…と、誰にも言わないけど
気持ちはお出かけモードに突入～(笑)

実は私にとっての休日は、
言い換えればトレーニング日でもある。

よりによって週に一回だけの休日を
カラダいじめの日にするとは？
なんのための休日か分からない(笑)

だから、純粋に「お休み」として使える明日は、
少しウキウキモードでもあった。

そんなこんなで一夜明けての朝。

やはり雪。

「これではトレーニングはできないな・・・（笑顔）」
そう言い聞かせて、私はお休みを宣言した。


そうと決まれば、事は早い。
着替えていつもより早く車に乗り込んだ。

居ても立っても居られないのが、自分でもわかる。
雪なので安全運転・安全運転・・・


そして一路！向かうは日暮里繊維街！
帆布（ハンプ）工場！！！
何を買うかはその場次第(笑)





布物を作り始めて、初めて出会ったここの帆布、
これが、たかがハンプ・されどハンプ・・・
ここのが一番お気に入りである。

「こんにちは～！」
と入ると、いかにも人見知りと思われる人が出て来た。
若いお兄ちゃんなのだが、目線が安定しない(笑)
なのに私は、話をぐいぐい進めて行くのです。

前に来たことがある。ここの帆布がすごく気に入ってる。

と伝えると、やっと人見知りのお兄さんが
製品の説明をしてくれました。

そして、ものすごい数の巻きから
数本抜き出して思案していると、
二階から私より少し年上と思われるの方が降りてきた。

その方は何も言わず
工房の奥の方で作業を始めた・・・

ついそれに見とれて、
「それは何をしているのですか？」
と、いつもの様に聞きまくると、

おじさんはやっと重い口を開きました。

「今時は帆布は安いものと思われてるけど、
そう簡単に作られているわけじゃないんだよ・・・」

数十年の間で、かけ蕎麦の値段は5倍にもなったのに
ハンプの値段は2倍にもならない・・・
大変な思いをして頑張ってるんだけど
食べるのにもギリギリだよ・・・

そして、私が物を作るのが好きだと熱く語ると、
話が盛り上がってきた。

「趣味で作るのが一番幸せなことだ。
儲けがいくら？なんてことは考えないで、
本当に作りたいものを作ったほうがいい。」

そう言われた。
私もそう思う。だからやり続けたい。

自分の仕事でも同じ。

儲けを考えながら、
いい仕事をしようと思うと採算なんか取れない。

その前に、答えに納得できない状況に陥る。

これはどの職業でも同じかもしれない。

採算ばかり考えて、
効率ばかり考えて、

そこにある「気持ち」が抜け落ちている。

使う側・作る側、双方が理解しないとその価値は生まれない。

それにお金を出して買って、
使ってみて評価されるのなら
それは意見として聞けるのだが、

使いもしない、買いもしない、
そんな人に評価される。

そして、知識もない者に拡散されて
風評被害が生まれる。

コツコツ積み上げたものが、
関係ない者に崩される。

ましてや、安くなくてはいけないなんて！

安いからイイ物なのかな？
高いからイイ物なのかな？

使う前の評価って自分が決めたことなのかなぁ？
いや、全て他人のふんどしの様に思う。

教育にしても、自分で教えられることも教えない。
運動も、一緒にできるのにやらない。
作ることも、時間を作ればできるのに評価だけしかしない。

できなかったことさえ、人のせいにする。
安い値段で、高い品質のものを求める。

どこにそんなもの存在するんでしょう？
だったら自分が納得するものを
人に頼まず自分で作ればいいのでは？

まず、自分がその立場になれば？
そして行動した上で、評価すればイイんじゃないかな？


ブローできないんです？
だったらしなきゃイイ。
出来ないままでいいじゃない。
それが自分だから。


帆布屋さんと話していて、
職人がいなくなると思った。
どの分野も「心ある教育者」が居なくなる…

全て中国製にした方がいいよ！
そして職を失い、中国の領土になればいい。

日本という国は、「心」＝思いやり・おもてなし・魂
を重んずる国だと思うのです。

もし、次に繋がるのが「心のなき」世の中なら、
変わってしまえばいいと思う。

私は一人抵抗しますが・・・(笑)

どんな仕事でも
職人端くれでありたいです。

　　　February.13.2017　店主